6 conseils pour réussir son alternance en situation de handicap
Choisissez bien votre entreprise et votre formation
Choisissez une formation et une entreprise où vous vous sentez bien : c’est essentiel !
Renseignez-vous sur des établissements et entreprises avec un environnement inclusif et sensibilisé au handicap et prenez le temps de vérifier si l'organisation a mis en place des dispositifs concrets en faveur de l'inclusion, comme des politiques d'aménagement des postes de travail, ou la présence d’un référent handicap. N’hésitez pas à contacter des anciens élèves ou collaborateurs pour connaître leur expérience au sein de ces structures et vous assurer que vos besoins spécifiques seront bien pris en compte.
Exemples :
- Accès PMR
- Accompagnement spécialisé
- Aménagement des horaires et des tâches
➡ Rejoindre un réseau comme Handinamique peut faciliter cette démarche. Ce collectif regroupe des entreprises engagées pour l’insertion des jeunes en situation de handicap, favorisant ainsi les opportunités d’alternance et d’emploi.
Connaissez vos droits
Il est indispensable que vous vous renseigniez sur vos droits pour optimiser votre parcours en alternance. En tant que personne en situation de handicap, des aides spécifiques peuvent vous être accordées (financières, matérielles ou humaines) pour faciliter votre intégration professionnelle. Connaître et faire valoir vos droits vous permet de travailler dans les meilleures conditions possibles.
Ces dispositifs sont là pour vous soutenir dans votre parcours et vous offrir un cadre adapté à vos besoins. Pensez à solliciter ces ressources dès le début de votre alternance pour éviter les obstacles et faciliter votre réussite.
Exemples :
- Agefiph (Association de gestion du fonds pour l'insertion professionnelle des personnes handicapées)
- Le FIPHFP (Fonds pour l'insertion des personnes handicapées dans la fonction publique)
- Accompagnement personnalisé via un conseiller Cap emploi
➡ Pensez à faire une demande de RQTH afin de bénéficier des aménagements nécessaires dans votre entreprise et votre formation. Un conseiller Cap emploi peut aussi vous guider dans cette démarche.
Communiquez avec votre employeur et votre tuteur
Une communication claire sur vos besoins est indispensable dès le début pour permettre d’éviter les malentendus et obtenir des aménagements adaptés à votre handicap. Cela commence par un échange avec votre employeur, votre tuteur, ou le référent handicap de l'entreprise. Expliquez vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse d'aménagements de poste, de matériel adapté, ou encore de réorganisation des horaires. Plus ces discussions sont transparentes et en anticipées, plus il sera facile de mettre en place des solutions adaptées. Enfin, maintenez un dialogue régulier pour ajuster les aménagements en fonction de l’évolution de vos besoins ou du contexte de l’alternance.
Exemples :
- Aménager son bureau
- Informer le référent handicap de l’entreprise
Utilisez les technologies et outils adaptés
Il est nécessaire que vous utilisiez les outils qui permettent de compenser certaines limitations liées à un handicap (logiciels de lecture d’écran, fauteuils ergonomiques, etc.) pour travailler dans de meilleures conditions.
Les outils technologiques et les aménagements ergonomiques peuvent jouer un rôle clé dans la réussite de votre alternance. Par exemple, les logiciels de lecture d'écran comme JAWS pour les personnes malvoyantes ou des outils comme Dragon NaturallySpeaking pour la reconnaissance vocale permettent de faciliter la navigation et la productivité. De même, des fauteuils ergonomiques ou des postes de travail ajustables peuvent aider à éviter des douleurs liées à de mauvaises postures. Echangez avec votre employeur pour identifier les dispositifs les plus adaptés à vos besoins. Par ailleurs, il est possible d'obtenir des aides financières pour acquérir ce matériel, notamment par l'intermédiaire de l'Agefiph ou d'autres organismes.
Exemples :
- Logiciels adaptés (ex. : JAWS pour les malvoyants)
- Appareils auditifs connectés
- Fauteuils ergonomiques
Organisez votre temps
Il est essentiel que vous organisiez votre temps pour être capable de répondre aux attentes de l’école et de l’entreprise. Une bonne gestion du temps vous permettra de jongler efficacement entre les cours et les missions professionnelles, tout en préservant votre énergie. En situation de handicap, l’organisation devient d'autant plus cruciale, car elle permet de prendre en compte des aménagements spécifiques qui répondent à vos besoins. Cela peut inclure la mise en place de pauses régulières, la planification de temps de récupération ou encore des ajustements dans la répartition des tâches.
Par exemple, certaines entreprises offrent des horaires flexibles ou adaptent le rythme de travail pour tenir compte des contraintes physiques ou mentales liées au handicap. Organiser votre emploi du temps de manière proactive vous permettra non seulement d’être plus efficace, mais aussi de mieux anticiper et gérer les imprévus. Cela contribue à créer un environnement de travail plus serein et adapté à votre situation.
Exemples :
- Planifier des moments de pause réguliers
- Utiliser des applications de gestion de temps comme Trello
Entourez vous
Échanger ou faire partie d’un groupe en situation de handicap peut être un atout majeur. Cela peut vous aider dans certaines situations, si vous ne savez pas comment agir ou si vous avez besoin de soutien, s’entourer de personnes expérimentées ou ayant vécu des situations similaires peut vous aider à surmonter des obstacles et à rester motivé. Cela permet de créer des liens avec des personnes qui partagent des défis similaires et qui comprennent vos besoins spécifiques.
Ces échanges peuvent non seulement vous apporter du soutien moral, mais aussi des conseils pratiques pour surmonter des difficultés au quotidien, que ce soit dans le cadre de votre alternance ou de votre vie personnelle. De plus, appartenir à un groupe favorise l’entraide et la solidarité, tout en vous donnant accès à des ressources et à des opportunités que vous n’auriez peut-être pas trouvées seul. Ces relations peuvent s’avérer précieuses pour rester motivé et avancer sereinement dans votre parcours.
Témoignage de Christophe, alternant chez EDF (Mon Parcours Handicap) :
"L’échange avec d’autres jeunes en situation de handicap, notamment via des forums en ligne, m’a beaucoup aidé. Nous partagions nos expériences et nos astuces, et cela m’a permis de relativiser les difficultés que je pouvais rencontrer dans mon parcours en alternance."
Source : Mon Parcours Handicap
➡ Utilisez des plateformes spécialisées comme Talents Handicap. Ce site propose des forums de recrutement en ligne, des offres d’alternance et d’emploi, ainsi qu’un accompagnement personnalisé pour les candidats en situation de handicap.
Développez votre réseau
Développer un réseau professionnel solide est essentiel, surtout en tant qu'étudiant en situation de handicap. Établir des connexions avec des personnes de divers secteurs peut ouvrir des portes et vous offrir des perspectives précieuses pour votre carrière. Participer à des événements, des ateliers ou des conférences spécifiques à votre domaine vous permettra de rencontrer des professionnels et d’échanger des idées.
De plus, un réseau actif peut également servir de source d'informations sur les opportunités d'emploi et de stage, et sur les organisations qui soutiennent l'inclusion des personnes handicapées dans le monde du travail. En restant en contact avec vos pairs et en cultivant ces relations, vous créez un environnement d'entraide qui peut renforcer votre confiance et vous soutenir tout au long de votre parcours : c’est Bénef !
Réussir son alternance en situation de handicap nécessite une préparation adéquate, un bon réseau et un environnement de soutien. En appliquant ces conseils, vous pouvez non seulement surmonter les obstacles, mais aussi transformer cette expérience en une véritable opportunité de croissance personnelle et professionnelle. Pour aller plus loin dans votre parcours, n’hésitez pas à découvrir notre article "L'alternance, un tremplin vers l'emploi pour les étudiants en situation de handicap", qui vous fournira des insights précieux pour maximiser votre réussite :)